Livrare in 24-48h

Comanzi astazi, livram in 24-48h (lucratoare). Pregatim si expediem rapid, ca sa nu pierzi nicio zi de antrenament.

Suport telefonic dedicat

Sună-ne pentru ajutor la alegerea produsului potrivit:(0726) 323 998 Luni-Vineri | 08:00–16:30

Drept de returnare în 14 zile

Nu ești 100% sigur? Testează echipamentele noastre acasă și returnează-le ușor în 14 zile.

Mai multe detalii despre produs

Descriere

Cablul pentru triceps cu o singură mână de la Gorilla Sports este potrivit pentru exerciții de izolare specifice la turnul de cabluri și previne dezechilibrele musculare. Mai multe informatii

Detalii si siguranta produs
Întrebări frecvente
Descărcări

Pentru un antrenament echilibrat al brațelor: frânghia pentru triceps cu o singură mână de la Gorilla Sports

Cu frânghia pentru triceps cu o singură mână îți antrenezi tricepsul prin exerciții de izolare specifice la turnul de cabluri. Încheieturile mâinilor se pot mișca natural și, în funcție de tehnica de prindere și de executarea exercițiului, întărești o zonă diferită a tricepsului cu trei capete. În timp ce la prinderea inferioară accentul se pune pe capul medial, la aducerea brațelor înapoi este solicitat mai mult capul lung al tricepsului.

Previne dezechilibrele: frânghia pentru triceps cu o singură mână

Când te antrenezi cu frânghia pentru triceps cu o singură mână, soliciți la 100% musculatura ambelor brațe, pe rând. Rezultatul este o antrenare echilibrată a brațelor.

Prezentare generală a frânghiei pentru triceps cu o singură mână:

  • Este fabricată din nailon
  • Are o lungime de 30 cm și o grosime a frânghiei de 2,8 cm
  • Cântărește 400 g
  • Sarcina maximă: 120 kg

Sfaturi pentru antrenamentul cu frânghia pentru triceps

Pentru a profita la maximum de exercițiu, asigură-te că stai suficient de aproape de turnul de cabluri, astfel încât frânghia să fie verticală. Ține brațele ușor îndoite, deoarece, dacă le întinzi complet, vei solicita foarte mult coatele. Rezistă tentației de a-ți folosi trunchiul pentru a-ți lua avânt și execută exercițiul în mod controlat, având grijă ca brațele și coatele să rămână în poziție.

Pentru spate, barele lat și mânerele de vâsle sunt fundația: larg pentru latissimus, strâmt în V sau presa paralelă pentru mijlocul spatelui. Antrenează-ți brațele cu coardă tricep, manere V și bare bicep și tricep, și efectuează exerciții unilaterale cu manere cu o singură mână. Brețele de picioare vă extindeți mașina cu cablu la exercițiile de picioare și fese cum ar fi fundurile.
O articulație rotativă permite mânerului să urmărească rotația naturală a încheieturilor tale, ceea ce face mișcarea de tragere să curgă mai neted și ușurează articulațiile. Bilele de cauciuc la capete previn ca mâinile tale să alunece de pe bară sub sarcină. Particularmente cu exerciții de tragere grea, ambele detalii fac o diferență notabilă în confort și siguranță.
Mânuțele sunt atașate la trarea prin cablu printr-un carabiner și funcționează pe stații de tragere prin cablu standard și mașini de forță cu atașament carabiner. Înainte de antrenament, verifică că carabinerul este complet închis și mânuța este sigură. Șterge regulat suprafețele de presa și controlează ușile din nylon și atașamentele pentru uzură.
Cu funiile pentru tricepsi cu un singur braț, încarci musculatura ambilor brațe consecutiv la 100% și deci previi dezechilibrul. Rezultatul este brațe superioare antrenate în mod echilibrat. În plus, încheieturile tale pot să se miște în mod natural, și în funcție de tehnica de presa, tu provoci specific o cap de tricepsi diferit.
Coarda din nylon poate suporta până la 120 kg și este gata pentru exerciții de izolare intense pe mașina cu cablu. Are 30 cm lungime, are o grosime a corzii de 2,8 cm și cântărește doar 400 g.

Potrivit cu acesta

Recenzii clienti

4,31
Pe baza a 13 recenzii

Brand german – De încredere în întreaga lume

Dezvoltat de sportivi în Germania, echipamentele noastre durabile oferă performanță profesională la un preț corect.

Ridicare gratuită din depozit

Toate produsele pot fi ridicate direct din depozitul nostru din Ploiești – rapid, fără costuri de livrare.

Plată flexibilă: ramburs, card sau transfer bancar

Începe antrenamentul acum, plătește cum îți convine: ramburs, card sau transfer bancar – sigur și flexibil.