Livrare in 24-48h

Comanzi astazi, livram in 24-48h (lucratoare). Pregatim si expediem rapid, ca sa nu pierzi nicio zi de antrenament.

Suport telefonic dedicat

Sună-ne pentru ajutor la alegerea produsului potrivit:(0726) 323 998 Luni-Vineri | 08:00–16:30

Drept de returnare în 14 zile

Nu ești 100% sigur? Testează echipamentele noastre acasă și returnează-le ușor în 14 zile.

Mai multe detalii despre produs

Descriere

Bara cu închizători tip stea permite antrenamente de până la 200 kg la o lungime de 150 cm. Mai multe informatii

Detalii si siguranta produs
Întrebări frecvente
Descărcări

Pentru antrenament de forță până la 200 kg: bara de halteră cromată de 150 cm cu închizători în formă de stea

Bara de halteră cromată, cu o lungime de 150 de centimetri și o lățime interioară a mânerului de 92 de centimetri, este ideală pentru antrenamentul cu greutăți de până la 200 de kilograme. O poți folosi cu discuri de halteră care au un diametru al orificiului de 31 de milimetri.

Pentru antrenament de forță și funcțional: bara de halteră de 150 cm

Poți folosi bara pentru antrenamentul de forță pentru dezvoltarea musculaturii pe banca de haltere sau ca halteră liberă pentru antrenamentul întregului corp în cadrul antrenamentului funcțional.

Detaliile? Bara de haltere:

  • Suportă o sarcină de 200 kg, inclusiv greutatea proprie de 8,5 kg
  • Are o lungime de 150 cm și un diametru de prindere de 30 mm
  • Oferă, la o dimensiune interioară a mânerului de 92 cm, două suprafețe de prindere de câte 28 cm fiecare
  • Finisaj cromat, cu mâner striat și marcaj
  • Include două închizători în formă de stea

Lungimea optimă a barei de haltere

Lungimea ideală a barei de haltere pentru tine depinde în primul rând de greutatea pe care o vei ridica. Dacă intenționezi să te antrenezi cu mai mult de 50 de kilograme, este potrivită o bară de haltere cu o lungime de cel puțin 150 cm. Pentru exerciții cu prindere largă ai nevoie de o bară cu lățimea corespunzătoare, cum ar fi cea de aproximativ 90 de centimetri. Pentru antrenamentul de forță cu până la 450 de kilograme la nivel profesional, folosești o bară olimpică de 220 cm.

Barele din această categorie variază de la 120 la 200 cm: barele scurte sunt agile și se potrivesc în spații mici, lungi oferă mai multă lățime de presa și loc pentru discuri - important pentru presa largă sau genuflexiuni în rack. Verifică de asemenea dacă guler corespunde discurilor tale și dacă bara se potrivește rackului tău de depozitare. Variantele speciale cu presa extra-largă sau umplutura la gât acoperă exerciții specifice.
Pe lângă barele drepte în diverse lungimi, vei găsi modele cu umplutură cervicală fixă pentru ghemuit și afunde, precum și o variantă cu grip extra-larg. Plus haltere din cauciuc pre-ponderate de la 20 la 45 kg unde nu trebuie să schimbi discurile, perfect pentru clase și antrenamentul în circuit rapid. Pentru coliere, poți alege între coliere sigure cu stea și coliere cu arc rapid.
Perie în mod regulat nervurile pentru ca creta și reziduurile de piele să nu reducă aderența ta, și șterge bara uscată după antrenament. Depoziteaza-o culcată pe un raft sau în picioare într-un suport de bară, nu sprijinită de perete. Verifică coloanele înainte de fiecare serie și păstrează mânecile de încărcare curate, astfel încât plăcile să alunece ușor pe și departe.
Bara rezistă la o sarcină de 200 kg inclusiv greutatea proprie de 8,5 kg. Diametrul de recepție de 30 mm se potrivește discurilor cu diametru de gaură de 31 mm, suprafața de încărcare măsoară 28 cm pe fiecare parte.
Bara este echipată cu marcări de greutate și caneluri de prindere. Dintr-o privire vezi cât de mult greutate ai încărcat și în același timp ai o prindere sigură.

Potrivit cu acesta

Recenzii clienti

4,92
Pe baza a 24 recenzii

Brand german – De încredere în întreaga lume

Dezvoltat de sportivi în Germania, echipamentele noastre durabile oferă performanță profesională la un preț corect.

Ridicare gratuită din depozit

Toate produsele pot fi ridicate direct din depozitul nostru din Ploiești – rapid, fără costuri de livrare.

Plată flexibilă: ramburs, card sau transfer bancar

Începe antrenamentul acum, plătește cum îți convine: ramburs, card sau transfer bancar – sigur și flexibil.