Aparat de antrenament și accesorii pentru banca de curl, cu care îți întărești bicepșii
Banca de curl pentru bicepși 120 cm cu bară de curl SZ de la Gorilla Sports, cu greutăți din fontă, este accesoriul ideal pentru banca de curl. Este potrivită pentru exerciții de izolare pentru întărirea bicepșilor, precum și a tricepșilor. În același timp, aceasta necesită o poziție a mâinilor care îți odihnește încheieturile.
Banca de curl pentru biceps 120 cm cu bară SZ de la Gorilla Sports pe scurt
Forță pentru bicepsul tău: setul din fontă pentru banca de curl pentru biceps cu bară SZ de 120 cm include bara de curl SZ de 120 cm, precum și câte două discuri cu greutatea de cinci kilograme și zece kilograme fiecare.
Setul din fontă conține:
- O bară de curl de 120 cm lungime
- Două discuri de câte 10 kg fiecare
- Două discuri de câte 5 kg fiecare
- Fixare sigură cu închizători în formă de stea
- Mânere ergonomice
- Dimensiuni (L x l x H): 96 x 65 x 83 - 103 cm
Antrenament pentru bicepși cu setul din fontă format din bara de curl SZ și greutăți
Antrenamentul de forță cu bara curbată SZ solicită simultan bicepșii și flexorii brațelor ambelor mâini. Asigură-te că încălzești bine mușchii vizați înainte de antrenament și că adopți o postură de bază corectă. Poți realiza acest lucru prin poziționarea fermă a ambelor picioare și prin menținerea unei posturi drepte, evitând curburile spatelui.
