Bare de haltere

(127 produse)
Pe această pagină veți găsi o gamă largă de haltere, ideale pentru antrenament eficient de forță și dezvoltare musculară specifică. Vezi descriere completa
Pe această pagină veți găsi o gamă largă de haltere, ideale pentru antrenament eficient de forță și dezvoltare musculară specifică. Vezi descriere completa
Bara lunga haltera Bara lunga haltera Bară EZ (curl) Bară EZ (curl) Bara scurta pentru gantera Bara scurta pentru gantera Bara olimpica Bara olimpica Bare speciale Bare speciale Cleme de fixare Cleme de fixare Protectie Gat pentru Bara Protectie Gat pentru Bara Seturi haltere Seturi haltere

127 produse

  • Trap Bar Multi Grip Olympia cu închizători
    • Promo 🎁
    • Promo 🎁

    Trap Bar Multi Grip Olympia cu închizători

    1.019,90 lei
    Reducere
    1.019,90 lei
    1.199,90 lei
    • Mai putin de 5
    • Advanced
    • 50 mm
  • Bară de 170 cm cu pernă pentru ceafă și închizători în formă de stea

    Bară de 170 cm cu pernă pentru ceafă și închizători în formă de stea

    274,90 lei
    274,90 lei
    274,90 lei
    • Mai putin de 5
    • Basic
    • 30 mm
  • Set de gantere SZ din plastic 70 kg cu închizători

    Set de gantere SZ din plastic 70 kg cu închizători

    749,90 lei
    749,90 lei
    749,90 lei
    • Mai putin de 5
    • Basic
    • 30 mm
  • Bară de curl SZ 120 cm 30/31 mm
    • Promo 🎁
    • Promo 🎁

    Bară de curl SZ 120 cm 30/31 mm

    de la 161,90 lei
    Reducere
    de la 161,90 lei
    202,90 lei
    • Mai putin de 5
    • Basic
    • 30 mm
  • Bara, MOVIT®, 180 cm, otel, piulita in stea - Gorilla Sports Ro

    Bara, 180 cm, otel, piulita in stea MOVIT

    335,90 lei
    335,90 lei
    335,90 lei
    • Stoc epuizat
  • Set de haltere cu bară lungă, bară SZ, bare pentru gantere și închizători

    Set de haltere cu bară lungă, bară SZ, bare pentru gantere și închizători

    de la 518,90 lei
    de la 518,90 lei
    518,90 lei
    • Mai putin de 5
    • Basic
    • 30 mm
  • Bară de 170 cm cu pernă pentru ceafă și închizători cu arc

    Bară de 170 cm cu pernă pentru ceafă și închizători cu arc

    263,90 lei
    263,90 lei
    263,90 lei
    • In stoc
    • Basic
    • 30 mm
  • Set de haltere SZ cromate 35 kg cu închizători în formă de stea
    • Promo 🎁
    • Promo 🎁

    Set de haltere SZ cromate 35 kg cu închizători în formă de stea

    749,90 lei
    Reducere
    749,90 lei
    792,90 lei
    • Mai putin de 5
    • Basic
  • Set de 2 bare de haltere, din otel, cu stele de blocare, 30/31 mm ScSports

    Set de 2 bare de haltere, din otel, cu stele de blocare, 30/31 mm ScSports

    162,90 lei
    162,90 lei
    162,90 lei
    • Mai putin de 5
  • Set de gantere SZ cu mâner din cauciuc 35 kg cu închizători

    Set de gantere SZ cu mâner din cauciuc 35 kg cu închizători

    de la 762,90 lei
    de la 762,90 lei
    762,90 lei
    • Stoc epuizat
    • Advanced
    • 30 mm
  • Aparat pentru triceps cu sistem de prindere
    • Promo 🎁
    • Promo 🎁

    Aparat pentru triceps cu sistem de prindere

    de la 209,90 lei
    Reducere
    de la 209,90 lei
    263,90 lei
    • Mai putin de 5
    • Basic
    • 30 mm
  • Set de haltere din plastic 60 - 130 kg cu închizători în formă de stea

    Set de haltere din plastic 60 - 130 kg cu închizători în formă de stea

    685,90 lei
    685,90 lei
    685,90 lei
    • Mai putin de 5
    • Basic
    • 30 mm

Pentru antrenamente de forță intensive, vezi gama noastră actualizată de bare pentru gantere sau haltere. Poți comanda online de la noi principalele tipuri de bară pentru discuri, alături de elementele pentru fixarea sigură a greutăților adăugate, astfel încât să lucrezi acasă brațe, umeri, spate și alte grupe de mușchi. 

Aceste elemente esențiale pentru antrenamente de forță au un caracter ergonomic, fiind simplu de depozitat pe verticală, după terminarea sesiunii de mișcare, pentru a economisi spațiu. În plus, sunt realizate din materiale ce susțin greutatea totală a discurilor și au o textură aderentă, pentru un risc redus de alunecare.

Tipuri diferite de bare pentru exerciții de forță 

Găsești la Gorilla Sports cele mai bune echipamente pentru antrenamente de forță, cu care îți poți amenaja un spațiu chiar acasă. Dacă vrei să lucrezi cu greutăți individuale, cele mai bune bare pentru exerciții îți permit să faci progrese semnificative, adăugând cu timpul pe același suport discuri din ce în ce mai grele. 

Adaugă în coș o bară olimpică, dacă vrei să lucrezi acasă exerciții pentru spate, așa cum sunt îndreptările românești, sau o bară de triceps, pentru antrenarea acestei grupe musculare a brațelor. Pentru serii de repetări ce pot stimula dezvoltarea umerilor, a spatelui sau a brațelor, barele pentru gantere reglabile sunt esențiale. 

Bara SZ pentru antrenamente are o formă specială, ce favorizează o priză unică. Datorită acestei caracteristici, poți realiza exerciții ce izolează mult mai bine anumite grupe sau subgrupe de mușchi. Indiferent de alegerile pe care le realizezi, comandă online și elemente de fixare a discurilor, pentru mai multă siguranță.

Alege cea mai bună bară pentru greutăți

Alegerea celor mai bune bare de greutăți pentru antrenamentele tale acasă depinde de mai mulți factori. Condiția fizică este unul dintre cei mai importanți. Optează pentru o bară olimpică sau una SZ, dacă ai deja experiență și lucrezi exerciții de dificultate ridicată. Dacă ești începător, cumpără o bară pentru gantere ajustabile. 

În funcție de obiectivele tale, alegerile pot varia. Pentru creșterea masei musculare, o bară olimpică este ideală pentru exerciții compuse, ce stimulează simultan mai multe grupe de mușchi. Dacă ai în plan, tonifierea musculaturii, comandă o bară de gantere pe care poți pune greutăți mici, pentru o intensitate redusă a seriilor. 

Spațiul disponibil este un alt criteriu important de care să ții cont. Asigură-te că în mini sala de forță de acasă există suficient loc pentru a te mișca în siguranță, în timp ce folosești barele cu greutăți. O bară olimpică fixă necesită mai mult spațiu decât cele pentru gantere sau echipamentele dedicate seriilor pentru triceps.