Bare de haltere

(137 produse)
Pe această pagină veți găsi o gamă largă de haltere, ideale pentru antrenament eficient de forță și dezvoltare musculară specifică. Vezi descriere completa
Pe această pagină veți găsi o gamă largă de haltere, ideale pentru antrenament eficient de forță și dezvoltare musculară specifică. Vezi descriere completa
Bara lunga haltera Bara lunga haltera Bară EZ (curl) Bară EZ (curl) Bara scurta pentru gantera Bara scurta pentru gantera Bara olimpica Bara olimpica Bare speciale Bare speciale Cleme de fixare Cleme de fixare Protectie Gat pentru Bara Protectie Gat pentru Bara Seturi haltere Seturi haltere

137 produse

  • Bara greutati scurta, cu filet, lungime 35, 5 cm, argintiu ScSports

    Bara greutati scurta, cu filet, lungime 35, 5 cm, argintiu ScSports

    Bara greutati scurta, cu filet, lungime 35, 5 cm, argintiu ScSports

    91,90 lei
    91,90 lei
    • Mai putin de 5
  • Bara de haltere de 180 cm, 30mm, pana la 120 kg, otel, crom, blocare cu stea ScSports

    Bara de haltere de 180 cm, 30mm, pana la 120 kg, otel, crom, blocare cu stea ScSports

    Bara de haltere de 180 cm, 30mm, pana la 120 kg, otel, crom, blocare cu stea ScSports

    335,90 lei
    335,90 lei
    • Mai putin de 5
  • Set de 2 închizători rapide Easy Click

    Set de 2 închizători rapide Easy Click

    Set de 2 închizători rapide Easy Click

    101,90 lei
    101,90 lei
    • Mai putin de 5
    • Advanced
    • 30 mm
  • Set de haltere Olympia cu mâner din plastic 130 kg

    Set de haltere Olympia cu mâner din plastic 130 kg

    Set de haltere Olympia cu mâner din plastic 130 kg

    4.676,90 lei
    4.676,90 lei
    • Stoc epuizat
    • Basic
  • Set de haltere olimpice cu discuri de protecție 140 kg

    Set de haltere olimpice cu discuri de protecție 140 kg

    Set de haltere olimpice cu discuri de protecție 140 kg

    4.066,90 lei
    4.066,90 lei
    • Stoc epuizat
    • Basic
  • Set de haltere curlate SZ cu mâner din cauciuc, 70 kg, cu închizători

    Set de haltere curlate SZ cu mâner din cauciuc, 70 kg, cu închizători

    Set de haltere curlate SZ cu mâner din cauciuc, 70 kg, cu închizători

    1.575,90 lei
    1.575,90 lei
    • Mai putin de 5
    • Advanced
    • 30 mm
  • Set de gantere SZ din plastic Gripper 70 kg cu închizători în formă de stea

    Set de gantere SZ din plastic Gripper 70 kg cu închizători în formă de stea

    Set de gantere SZ din plastic Gripper 70 kg cu închizători în formă de stea

    762,90 lei
    762,90 lei
    • Mai putin de 5
    • Basic
    • 30 mm
  • Set de haltere din fontă de 108 kg cu închizători cu arc

    Set de haltere din fontă de 108 kg cu închizători cu arc

    Set de haltere din fontă de 108 kg cu închizători cu arc

    2.002,90 lei
    2.002,90 lei
    • Mai putin de 5
    • Basic
    • 30 mm
  • Set de haltere din fontă 100 kg cu închizători

    Set de haltere din fontă 100 kg cu închizători

    Set de haltere din fontă 100 kg cu închizători

    1.829,90 lei
    1.829,90 lei
    • Mai putin de 5
  • Set halteră Gripper din fontă 108 kg

    Set halteră Gripper din fontă 108 kg

    Set halteră Gripper din fontă 108 kg

    2.287,90 lei
    2.287,90 lei
    • Mai putin de 5
    • Basic
    • 30 mm
  • Set de haltere cu mâner din cauciuc 100 kg cu închizători

    Set de haltere cu mâner din cauciuc 100 kg cu închizători

    Set de haltere cu mâner din cauciuc 100 kg cu închizători

    de la 2.094,90 lei
    de la 2.094,90 lei
    • Stoc epuizat
    • Advanced
    • 30 mm
  • Set de curluri SZ din fontă de 70 kg cu dispozitive de fixare

    Set de curluri SZ din fontă de 70 kg cu dispozitive de fixare

    Set de curluri SZ din fontă de 70 kg cu dispozitive de fixare

    1.341,90 lei
    1.341,90 lei
    • Mai putin de 5
    • Basic
    • 30 mm

Pentru antrenamente de forță intensive, vezi gama noastră actualizată de bare pentru gantere sau haltere. Poți comanda online de la noi principalele tipuri de bară pentru discuri, alături de elementele pentru fixarea sigură a greutăților adăugate, astfel încât să lucrezi acasă brațe, umeri, spate și alte grupe de mușchi. 

Aceste elemente esențiale pentru antrenamente de forță au un caracter ergonomic, fiind simplu de depozitat pe verticală, după terminarea sesiunii de mișcare, pentru a economisi spațiu. În plus, sunt realizate din materiale ce susțin greutatea totală a discurilor și au o textură aderentă, pentru un risc redus de alunecare.

Tipuri diferite de bare pentru exerciții de forță 

Găsești la Gorilla Sports cele mai bune echipamente pentru antrenamente de forță, cu care îți poți amenaja un spațiu chiar acasă. Dacă vrei să lucrezi cu greutăți individuale, cele mai bune bare pentru exerciții îți permit să faci progrese semnificative, adăugând cu timpul pe același suport discuri din ce în ce mai grele. 

Adaugă în coș o bară olimpică, dacă vrei să lucrezi acasă exerciții pentru spate, așa cum sunt îndreptările românești, sau o bară de triceps, pentru antrenarea acestei grupe musculare a brațelor. Pentru serii de repetări ce pot stimula dezvoltarea umerilor, a spatelui sau a brațelor, barele pentru gantere reglabile sunt esențiale. 

Bara SZ pentru antrenamente are o formă specială, ce favorizează o priză unică. Datorită acestei caracteristici, poți realiza exerciții ce izolează mult mai bine anumite grupe sau subgrupe de mușchi. Indiferent de alegerile pe care le realizezi, comandă online și elemente de fixare a discurilor, pentru mai multă siguranță.

Alege cea mai bună bară pentru greutăți

Alegerea celor mai bune bare de greutăți pentru antrenamentele tale acasă depinde de mai mulți factori. Condiția fizică este unul dintre cei mai importanți. Optează pentru o bară olimpică sau una SZ, dacă ai deja experiență și lucrezi exerciții de dificultate ridicată. Dacă ești începător, cumpără o bară pentru gantere ajustabile. 

În funcție de obiectivele tale, alegerile pot varia. Pentru creșterea masei musculare, o bară olimpică este ideală pentru exerciții compuse, ce stimulează simultan mai multe grupe de mușchi. Dacă ai în plan, tonifierea musculaturii, comandă o bară de gantere pe care poți pune greutăți mici, pentru o intensitate redusă a seriilor. 

Spațiul disponibil este un alt criteriu important de care să ții cont. Asigură-te că în mini sala de forță de acasă există suficient loc pentru a te mișca în siguranță, în timp ce folosești barele cu greutăți. O bară olimpică fixă necesită mai mult spațiu decât cele pentru gantere sau echipamentele dedicate seriilor pentru triceps.