Set bancă pentru abdomene + bară multifuncțională pentru tracțiuni

Pimp Up Your Body: Cu setul bancă pentru abdomene și bară multifuncțională pentru tracțiuni

E timpul să te pui în formă? În special pentru bărbații noștri, acest pachet de putere ar trebui să fie un MUST HAVE. Antrenează-ți cu el mușchii cei mai importanți de la abdomen, spate și brațe și ajunge astfel în FORMĂ DE TOP.

Iată datele concrete despre setul bancă pentru abdomene + bară multifuncțională pentru tracțiuni

Detaliile antrenorului abdominal cu bancă pentru abdomene
Datorită înclinării negative a acestei variante de bancă, orice antrenament al mușchilor abdominali poate fi intensificat semnificativ în comparație cu execuția pe plan orizontal – intensitatea poate fi adaptată individual în trei trepte la nevoile personale. Pentru ca antrenamentul pe plan înclinat să nu devină un exercițiu de echilibru, această bancă dispune de suporturi practice pentru picioare, care asigură și fixează corpul, fără a-l forța într-o poziție incomodă.

• Unghi reglabil în 3 poziții
• Suporturi pentru picioare căptușite
• Pliabilă, economisește spațiu și este ușor de depozitat
• Culoare: Negru
• Incl. instrucțiuni de asamblare
• Sarcina maximă / greutatea corporală: 120 kg
• Greutate proprie: 8 kg
• Dimensiuni (lungime x lățime x înălțime)
  • Cusătură pentru spate: 100 x 26 cm
  • Total: 120 x 32 x 60 cm

Detaliile barei multifuncționale pentru tracțiuni
Prinderea la tracțiuni are un efect direct asupra eficienței antrenamentului și asupra mușchilor solicitați. O dovadă bună în acest sens este faptul că multe persoane reușesc să execute câteva tracțiuni cu prindere strânsă, dar niciuna cu prindere largă. Acest lucru nu se datorează neapărat gradului mai ridicat de dificultate, ci mai degrabă faptului că bicepsul (care este solicitat mai mult la prinderea strânsă) este mai bine antrenat la majoritatea persoanelor decât latissimus (prindere largă).
Această bară multifuncțională de tracțiuni pentru montare în cadrul ușii oferă, cu 10 variante diferite de prindere, potențial mai mult decât suficient pentru a putea antrena cu adevărat fiecare „mușchi de tracțiune” – printre care, desigur, și variantele considerate cele mai importante: strâns cu prindere inferioară, strâns cu prindere paralelă și larg cu prindere superioară, pentru a numi doar trei!
Construcție stabilă din țeavă de oțel, diametru țeavă aprox. 30 mm

• 10 variante diferite de prindere posibile
• Acoperire moale din cauciuc spongios împotriva alunecării sau formării de bășici
• Sarcina maximă: 200 kg
• Înălțimea dispozitivului de fixare: 23,5 cm, potrivit pentru tocuri de ușă cu o grosime maximă de 16 cm și o dimensiune interioară de 80 - 100 cm
• Culoare: negru
• Include instrucțiuni de montare și accesorii