Pernă pentru abdomene 30 x 36,6 x 6,4 cm

Utilizare universală: salteaua pentru abdomene Gorilla Sports

Cu salteaua profesională pentru abdomene de la Gorilla Sports, ai la dispoziție o saltea versatilă, care susține zona lombară în timpul exercițiilor de abdomene. Datorită formei ergonomice a saltelei, previi durerile de spate și te poți concentra pe antrenament. Cu o greutate redusă de 600 g, salteaua pentru abdomene poate fi luată cu ușurință la sala de sport.

Menține spatele în formă: salteaua profesională pentru abdomene de la Gorilla Sports

Salteaua neagră pentru abdomene este prevăzută cu o căptușeală fermă din spumă, cântărește 600 g și măsoară 30 x 36,6 x 6,4 cm. Fiind o saltea profesională pentru abdomene, este ideală atât pentru antrenamentul acasă, cât și la sală. Îți protejezi spatele în timpul exercițiilor de abdomene și o poți folosi la fel de eficient la antrenamentul de Pilates sau la yoga.

Pe scurt – salteaua pentru abdomene:

• Culoare: negru
• Dispune de o căptușeală compactă din spumă
• Greutate: 600 g
• Dimensiuni: 30 x 36,6 x 6,4 cm

Calea către un abdomen plat: abdomene eficiente

Cu cât execuți abdomene mai controlat, cu atât sunt solicitate mai intens mușchii abdominali, dar și flexorii șoldului. Pentru aceasta, încordă întreaga zonă abdominală și ridică-te, fără impuls, din propria forță, din poziția culcat în poziția șezând. La fel de importantă este coborârea controlată și lentă la finalizarea mișcării. La întinderea ulterioară, implică și flexorii șoldului.