Discuri pentru antrenament profesional de forta si conditionare.
Discurile pot fi folosite în multe feluri, de exemplu în zonele de Aerobic, Studio sau Wettkampf.
Cu toate acestea, alegerea discurilor potrivite pentru antrenament este un factor mai semnificativ.
59 produse
Comandă online de la Gorilla Sports discuri pentru antrenamente de forță și condiționare. Vezi oferta noastră de produse și alege greutățile ideale pentru nivelul condiției tale fizice, suprafața spațiului de antrenamente sau obiectivele pe care le-ai setat. Indiferent de nevoile tale, ești în locul potrivit pentru a le comanda.
Aceste discuri greutăți pot fi utilizate în moduri variate, pentru sesiuni de forță sau antrenamente cardio. Au caracteristici unice, esențiale pentru asigurarea unor niveluri ridicate de siguranță și confort. Pentru o depozitare ce favorizează menținerea unui spațiu aerisit, poți comanda online și un suport de discuri.
Tipuri de discuri disponibile în oferta noastră
Am inclus în marea categorie de gantere și greutăți discuri variate pentru exerciții izolate sau compuse, realizate din materiale diferite. Discurile metalice sunt mult mai rezistente, însă nu oferă o priză la fel de bună precum cele din cauciuc. Pentru și mai mult control asupra acestor greutăți, comandă produse cu grip (mâner).
Dacă ai un program variat de antrenamente, cardio sau de forță, este mult mai indicat să comanzi un set, pentru a-ți fi mult mai ușor să ajustezi nivelul de intensitate. În plus, dacă organizezi acasă o sală de exerciții, discurile cu greutăți variabile pot fi utilizate de mai mulți membri ai familiei, pentru diferite obiective.
Spațiul redus de antrenamente poate fi o problemă, atunci când te antrenezi în locuință. De aceea, caracterul ergonomic al produselor, sau modul în care le depozitezi, contează foarte mult. Adaugă în coș un suport de discuri, cu suporturi adaptate la modelul sau numărul greutăților pe care le comanzi de pe site.
Cele mai bune discuri greutăți pentru antrenament
Poți realiza o mulțime de exerciții cu discuri atașate pe bara de gantere, bara olimpică sau bara de tip SZ. Poți executa seriile fie din picioare, fie cu suport pe o bancă de exerciții, din culcat sau din șezut. De aceea, discurile sunt elemente ce n-ar trebui să lipsească din echipamentul pentru antrenamente tale private.
Adaugă discuri cauciucate pe bara pentru gantere, pentru a executa fluturări, ramat, deadlifts sau ridicări deasupra capului. În funcție de dinamica exercițiului și grupa de mușchi implicată în efort, poți utiliza simultan ambele brațe, sau poți realiza serii de repetări separate. Indiferent de exercițiu, asigură-te că îl execuți corect.
Dacă spațiul de acasă îți permite, comandă online bară și discuri olimpice cu care să lucrezi îndreptări românești pentru spate sau serii de împins pentru piept, din culcat. De altfel, poți utiliza discurile și individual pentru serii de abdomene, fandări sau genuflexiuni, dacă îți dorești să atingi un nivel al intensității mult mai ridicat.