Bara de tractiuni

(17 produse)
Pe această pagină veți găsi o varietate de bare de tracțiuni care vă vor ajuta să vă întăriți mușchii superiori ai corpului printr-un antrenament eficient. Vezi descriere completa
Pe această pagină veți găsi o varietate de bare de tracțiuni care vă vor ajuta să vă întăriți mușchii superiori ai corpului printr-un antrenament eficient. Vezi descriere completa

17 produse

  • Bara de tractiune montata pe perete, alba MOVIT

    Bara de tractiune montata pe perete, alba MOVIT

    223,90 lei
    223,90 lei
    223,90 lei
    • In stoc
  • Bară de tracțiuni pentru tavan

    Bară de tracțiuni pentru tavan

    de la 223,90 lei
    de la 223,90 lei
    223,90 lei
    • In stoc
    • Basic
  • Bară de tracțiune pentru montare pe tavan, negru/alb

    Bară de tracțiune pentru montare pe tavan, negru/alb

    de la 243,90 lei
    Reducere
    de la 243,90 lei
    304,90 lei
    • In stoc
    • Basic
  • Bară de tracțiuni pentru perete

    Bară de tracțiuni pentru perete

    253,90 lei
    253,90 lei
    253,90 lei
    • In stoc
    • Basic
  • Bara de tractiune montata pe perete, negru MOVIT

    Bara de tractiune montata pe perete, negru MOVIT

    184,90 lei
    Reducere
    184,90 lei
    200,90 lei
    • In stoc
  • Bară de tracțiuni dreaptă pentru montare pe perete

    Bară de tracțiuni dreaptă pentru montare pe perete

    406,90 lei
    406,90 lei
    406,90 lei
    • In stoc
    • Advanced
  • Bară de tracțiuni Multi Grip pentru perete

    Bară de tracțiuni Multi Grip pentru perete

    406,90 lei
    406,90 lei
    406,90 lei
    • Mai putin de 5
    • Advanced
  • Bară de tracțiuni - 4 în 1 pliabilă

    Bară de tracțiuni - 4 în 1 pliabilă

    233,90 lei
    Reducere
    233,90 lei
    304,90 lei
    • In stoc
    • Advanced
  • Bară de tracțiuni cu sac de box și suport de perete

    Bară de tracțiuni cu sac de box și suport de perete

    217,90 lei
    217,90 lei
    217,90 lei
    • Mai putin de 5
    • Basic
  • Bară de tracțiuni extensibilă pentru tocul ușii, 63 - 93 cm

    Bară de tracțiuni extensibilă pentru tocul ușii, 63 - 93 cm

    63,90 lei
    Reducere
    63,90 lei
    91,90 lei
    • In stoc
    • Advanced
  • Bară de tracțiuni pentru tocul ușii Multi Grip

    Bară de tracțiuni pentru tocul ușii Multi Grip

    136,90 lei
    Reducere
    136,90 lei
    218,90 lei
    • In stoc
    • Basic
  • Bară de tracțiuni pentru toc de ușă, incluzând bucle

    Bară de tracțiuni pentru toc de ușă, incluzând bucle

    de la 107,90 lei
    Reducere
    de la 107,90 lei
    110,90 lei
    • Mai putin de 5
    • Basic

La Gorilla Sports găsești bare de tracțiuni cu montare pe tavan, perete și ușă, bare cu diferite tipuri de priză, dar și cu accesorii variate pentru diversificarea antrenamentelor. Exercițiile realizate la bara de tracțiuni sunt de dificultate medie spre ridicată și contribuie la dezvoltarea mușchilor din zona superioară a corpului. 

Dacă vrei să comanzi online o bară de tracțiuni pentru antrenamentele de acasă, continuă să citești! Am pregătit o serie de recomandări și sfaturi, pentru ca orice căutare pe care o realizezi aici să-ți ofere ceea ce-ți dorești. De asemenea, vei găsi mai jos și principalele beneficii generate de utilizarea acestui echipament.  

De ce să utilizezi la antrenamente bara de tracțiuni?

Bara de tracțiuni îți permite să lucrezi doar cu greutatea proprie în cadrul seriilor de repetări, dinamică pe care o mai poți întâlni și în cazul unui aparat pentru abdomen. De aceea, unul dintre cele mai mari beneficii asociate cu utilizarea acestui echipament este creșterea semnificativă a nivelurilor de forță și rezistență.

În plus, folosirea acestea în cadrul unui antrenament săptămânal poate contribui la îmbunătățirea posturii. Dacă petreci ore întregi la birou, poți acuza cu timpul dureri la nivelul zonei lombare și formarea unei posturi greșite. Tracțiunile stimulează mușchii spatelui și ai umerilor, esențiali pentru corectarea posturii.

De asemenea, exercițiile la această bară pot asigura o îmbunătățire a flexibilității. Tracțiunile solicită o serie de grupe de mușchi și, în consecință, contribuie la îmbunătățirea mobilității articulare și la prevenirea rigidității musculare. Vrei sa te bucuri de toate aceste beneficii? Alege o bară de tracțiuni de la Gorilla Sports!

Cum alegi cea mai bună bară de tracțiuni pentru tine?

Cele mai bune aparate de forță din această categorie sunt realizate din materiale rezistente și durabile, precum oțelul. Acest material poate suporta greutăți mari, ceea ce îl face ideal pentru acest tip de echipament. Totuși, este important să te asiguri că bara este acoperită cu un strat de protecție împotriva coroziunii.

Un alt criteriu important de selecție este greutatea pe care bara de tracțiuni, comandată online de pe site-ul nostru, o poate suporta. Acest lucru depinde în mare parte de designul și construcția echipamentului. În general, barele de tracțiuni pot suporta sarcini cu valori cuprinse între 100 și 200 de kilograme. 

Alege o bară tracțiuni ce poate suporta greutatea ta, dar și un eventual surplus de kilograme, pentru a lua în considerare creșterea masei musculare, pe măsură ce progresezi. Dacă ai un spațiu limitat, alege bara de tracțiuni de perete sau bara de tracțiuni pentru ușă, simplu de montat cu uneltele și accesoriile potrivite.