{"title":"Minge medicinală","description":"\u003cdiv id=\"categorie-listing\"\u003e\n\u003cdiv id=\"categorie-description\" class=\"textstyles\"\u003e\n\u003ch2\u003eMingi medicinale în sala de sport de acasă\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOricine asociază mingile medicinale cu echipamentul sportiv clasic din școala primară va învăța repede contrariul. În zilele noastre, mingile medicinale, adesea numite și mingi de gimnastică, sunt disponibile în diferite clase de greutate și oferă sportivilor amatori și profesioniști o gamă largă de utilizări. Aceste mingi nu pot fi doar aruncate, ci pot fi folosite și într-o varietate de exerciții pentru a antrena forța, rezistența și flexibilitatea.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCum te poți antrena cu o minge medicinală?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn antrenament cu o minge medicinală poate fi foarte variat. Exercițiile clasice includ:\n\n... Un set complet permite un antrenament flexibil în diverse zone ale corpului, de la forță la rezistență.\n\nAvantajele unui set de mingi medicinale\n\nUn set cu diferite clase de greutate este ideal pentru un antrenament complet în sala de sport de acasă. Asigură-te că depozitezi mingile în mod ordonat și sigur pentru a crește confortul antrenamentului.\n\nMingi medicinale cu mânere – Un plus pentru antrenamentul tău\n\nMingile medicinale rotunde sunt alegerea clasică, dar mingile cu mânere oferă avantajul de a-ți permite să te concentrezi mai bine asupra ridicării greutăților, fără a fi distras de formă. Mingile Tornado sunt, de asemenea, o opțiune interesantă pentru exercițiile de rotație.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSfaturi importante pentru antrenamentul cu o minge medicinală\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIgnorați durerea:\u003c\/strong\u003e Opriți imediat antrenamentul dacă simțiți durere.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePostură:\u003c\/strong\u003e Mențineți spatele drept în timpul exercițiilor.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAjustați greutatea:\u003c\/strong\u003e Asigurați-vă că mingea medicinală nu este nici prea ușoară, nici prea grea pentru dvs.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAntrenamentul cu mingea medicinală poate fi dificil la început, dar în timp vă veți obișnui cu el și îl veți putea integra în antrenamentul dvs.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv id=\"tw_body\"\u003e\u003ccontent id=\"content\"\u003e\u003c\/content\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"newsletterlogin\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"set-de-mingi-medicinale-1-55-kg","title":"Set de mingi medicinale, 1 - 55 KG Gorilla Sports","description":"","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"1 KG","offer_id":41143725097065,"sku":"100339-00015-0004","price":101.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"2 KG","offer_id":41143725162601,"sku":"100339-00017-0006","price":152.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"3 KG","offer_id":41143725195369,"sku":"100339-00018-0008","price":202.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"4 KG","offer_id":41143725228137,"sku":"100339-00024-0009","price":233.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"5 KG","offer_id":41143725260905,"sku":"100339-00025-0010","price":304.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"6 KG","offer_id":41143725293673,"sku":"100339-00026-0011","price":274.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"7 KG","offer_id":41143725326441,"sku":"100339-00027-0012","price":304.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"8 KG","offer_id":41143725359209,"sku":"100339-00028-0014","price":324.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"9 KG","offer_id":41143725391977,"sku":"100339-00029-0015","price":375.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"10 KG","offer_id":41143725129833,"sku":"100339-00016-0016","price":406.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"% SET 6 KG","offer_id":41143725457513,"sku":"100627-00065-0011","price":385.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"% SET 12 KG","offer_id":41143725490281,"sku":"100628-00065-0017","price":660.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"% SET 15 KG","offer_id":41143725424745,"sku":"100625-00065-0020","price":894.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"% Set Complet 55 KG","offer_id":41143725523049,"sku":"101095-00008-0136","price":2490.9,"currency_code":"RON","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/100339_P1.jpg?v=1750073331"},{"product_id":"minge-medicinala-cauciucata-neagra-3kg-20kg","title":"Minge Medicinala Cauciucata Neagra 3 - 20 KG Gorilla Sports","description":"","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"3 KG","offer_id":41143750033513,"sku":"100776-00019-0008","price":80.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"5 KG","offer_id":41143750000745,"sku":"100776-00019-0010","price":101.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"7 KG","offer_id":41143750066281,"sku":"100776-00019-0012","price":121.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"10 KG","offer_id":41143749967977,"sku":"100776-00019-0016","price":152.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"15 KG","offer_id":41143750099049,"sku":"100776-00019-0020","price":253.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"20 KG","offer_id":41143750131817,"sku":"100776-00019-0025","price":355.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"% SET 15 KG","offer_id":41143750197353,"sku":"101098-00019-0020","price":274.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"% SET 25 KG","offer_id":41143750230121,"sku":"101098-00019-0029","price":355.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"% Set complet 60 KG","offer_id":41143750164585,"sku":"101097-00019-0045","price":914.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/100776_v.jpg?v=1750074022"},{"product_id":"suport-mingi-medicinale-negru-rosu","title":"Suport mingi medicinale Negru\/Rosu Gorilla Sports","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eOrganizați-vă mingile medicinale: Suportul pentru mingi medicinale Gorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eSuportul pentru mingi medicinale Gorilla Sports este soluția perfectă pentru a economisi spațiu. Designul său negru și roșu și forma sa bine conturată încântă privirea și vă îmbogățește sala de sport . Câștigați spațiu pentru a vă antrena.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eCaracteristici și specificații :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDimensiuni: 45,5 cm x 41,5 cm x 129 cm (L x H x P)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eGreutate netă: 14,5 KG\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eSe livrează în negru \/ roșu\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e5 suporturi cu două bare \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eLungimea suportului: 18 cm, lățimea barelor 7cm și distanța dintre cele două bare 13 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eMingiile medicinale nu sunt incluse\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eCapacitate maximă de încărcare: 100 KG\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eMingi medicinale asortate disponibile la Gorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41143759339625,"sku":"100742-00049-0001","price":609.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/medizinballstaender-schwarz-rot-gorilla-sports_100742-00049-0001_1.jpg?v=1744355199"},{"product_id":"minge-medicinala-negru-argintiu-1-10-kg","title":"Minge medicinala Negru\/Argintiu 1-10 kg Gorilla Sports","description":"","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"1 KG","offer_id":41143805476969,"sku":"100959-00048-0004","price":101.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"2 KG","offer_id":41143805542505,"sku":"100959-00048-0006","price":111.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"3 KG","offer_id":41143805608041,"sku":"100959-00048-0008","price":131.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"4 KG","offer_id":41143805640809,"sku":"100959-00048-0009","price":172.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"5 KG","offer_id":41143805706345,"sku":"100959-00048-0010","price":209.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"6 KG","offer_id":41143805739113,"sku":"100959-00048-0011","price":309.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"7 KG","offer_id":41143805804649,"sku":"100959-00048-0012","price":335.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"8 KG","offer_id":41143805837417,"sku":"100959-00048-0014","price":369.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"9 KG","offer_id":41143805902953,"sku":"100959-00048-0015","price":409.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"10 KG","offer_id":41143805935721,"sku":"100959-00048-0016","price":449.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"% SET 6 KG","offer_id":41143806034025,"sku":"101101-00048-0011","price":299.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"% SET 12 KG","offer_id":41143806066793,"sku":"101101-00048-0017","price":421.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"% SET 15 KG","offer_id":41143806099561,"sku":"101101-00048-0020","price":604.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"% SET 55 KG","offer_id":41143805968489,"sku":"101100-00048-0001","price":2439.9,"currency_code":"RON","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/100959_Medizinball_987e6749-3800-4c7a-884e-d5813bc21627.jpg?v=1750077394"},{"product_id":"minge-medicinala-din-imitatie-de-piele-1-10-kg","title":"Minge medicinala din imitatie de piele 1 - 10 KG Gorilla Sports","description":"","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"1 KG","offer_id":41143813439593,"sku":"100783-00019-0004","price":182.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"2 KG","offer_id":41143813472361,"sku":"100783-00019-0006","price":202.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"3 KG","offer_id":41143813537897,"sku":"100783-00019-0008","price":223.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"4 KG","offer_id":41143813570665,"sku":"100783-00019-0009","price":243.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"5 KG","offer_id":41143813603433,"sku":"100783-00019-0010","price":253.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"6 KG","offer_id":41143813505129,"sku":"100783-00019-0011","price":263.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"7 KG","offer_id":41143813636201,"sku":"100783-00019-0012","price":284.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"8 KG","offer_id":41143813668969,"sku":"100783-00019-0014","price":294.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"9 KG","offer_id":41143813701737,"sku":"100783-00019-0015","price":304.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"10 KG","offer_id":41143813406825,"sku":"100783-00019-0016","price":324.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"% SET 6 KG","offer_id":41143813767273,"sku":"101103-00019-0011","price":558.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"% SET 12 KG","offer_id":41143813800041,"sku":"101103-00019-0017","price":660.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"% SET 15 KG","offer_id":41143813832809,"sku":"101103-00019-0020","price":1016.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"% Set Complet 55 KG","offer_id":41143813734505,"sku":"101102-00019-0001","price":2125.9,"currency_code":"RON","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/101102-00019-0001___P1_HP.jpg?v=1750077686"},{"product_id":"minge-medicinala-albastra-1-9-kg","title":"Minge medicinală albastră 1 - 9 KG ScSports","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e\u003cstrong\u003eMinge medicinală ScSPORTS albastră de greutăți diferite\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eUtilizare dovedită în antrenamente de reabilitare, forță și anduranță\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMingea medicinală antrenează întregul corp ca rezistență, forță și viteză. Cu sau fără partener - mingea cu greutăți poate fi folosită în multe exerciții. De exemplu, pentru flotări, abdomene sau exerciții de aruncare.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMingea are o suprafață anti-alunecare și aderență, așa că se simte bine în mâinile tale.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e\u003cstrong\u003eDetalii:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e1 x Minge medicinală\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eMaterial: cauciuc\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eCuloare : albastru\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDisponibil în următoarele versiuni: 1kg, 6kg, 8kg, 9kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"ScSports","offers":[{"title":"1 KG","offer_id":41143837950057,"sku":"SC-100404-502","price":80.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"6 KG","offer_id":41143837982825,"sku":"SC-100404-507","price":258.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"8 KG","offer_id":41143837917289,"sku":"SC-100404-1071","price":355.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"9 KG","offer_id":41143838015593,"sku":"SC-100404-992","price":385.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/7172388946025.png?v=1749807661"},{"product_id":"slam-ball-2-30-kg","title":"Slam Ball 2 - 30 KG TRYM","description":"","brand":"TRYM","offers":[{"title":"2 KG","offer_id":55395698770303,"sku":"T000138","price":40.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"6 KG","offer_id":41143922294889,"sku":"T000140","price":80.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"8 KG","offer_id":41143922327657,"sku":"T000141","price":101.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"10 KG","offer_id":41143922360425,"sku":"T000142","price":121.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"15 KG","offer_id":55366826361215,"sku":"T000143","price":172.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"20 KG","offer_id":55366826393983,"sku":"T000144","price":253.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"25 KG","offer_id":55366826426751,"sku":"T000145","price":324.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"30 KG","offer_id":55366826459519,"sku":"T000146","price":406.9,"currency_code":"RON","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/71724171265.png?v=1749803642"},{"product_id":"set-de-mingi-medicinale-15-kg-si-stativ-gorilla-sports","title":"Set de mingi medicinale, 15 kg si stativ Gorilla Sports","description":"\u003cp\u003eSetul pentru antrenamente intensive cu mingea de medicină\u003cbr\u003e\n Mingea medicinală este deosebit de populară in gimnastică și in fitnessul funcțional. Aruncarea și prinderea mingilor medicinale intărește aproape toate grupele musculare. In zilele noastre, insă, mingea medicinală este un instrument popular pentru numeroase alte exerciții de antrenament, cum ar fi ghemuirile sau diverse antrenamente abdominale.\u003c\/p\u003e\n \n \u003cp\u003eSetul de mingi medicinale conține:\u003cbr\u003e\n 1 kg - diametru 19 cm - culoare galbenă\u003cbr\u003e\n 2 kg - diametru 19 cm - culoare verde\u003cbr\u003e\n 3 kg - diametru 23 cm - culoare portocalie\u003cbr\u003e\n 4 kg - diametru 23 cm - culoare albastră\u003cbr\u003e\n 5 kg - diametru 24 cm - culoare mov\u003cbr\u003e\n Suport pentru mingea medicinală negru\/roșu\u003cbr\u003e\n Ce altceva ar trebui să știți despre setul de mingi medicinale?\u003cbr\u003e\n Baloanele medicinale nu sunt ideale doar pentru dezvoltarea forței, ci au și o contribuție importantă in gimnastică și mai ales in reabilitare. Ca o completare a echipamentului din sala de gimnastică de acasă, mingea medicinală vă ajută cu multe exerciții pentru a vă intări mușchii. Mai ales prin prinderea și aruncarea mingii, puteți viza partea superioară a corpului și brațele.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41848469094505,"sku":"101072-00001-0020","price":1402.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/10000742-008_1.jpg?v=1744358121"},{"product_id":"minge-medicinala-din-cauciuc-negru-5-kg-trym","title":"Minge medicinala din cauciuc, negru, 5 kg TRYM","description":"\u003ch2\u003eBila medicinala din cauciuc\u003c\/h2\u003e\n \u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eSunteti gata sa va depasiti limitele? Mingea medicinala de la Trym este companionul suprem pentru antrenamentul de forta si rutina dvs. de fitness. Fie ca sunt sesiuni intensive de slam ball sau antrenamente dinamice cu wall ball - aceasta minge cu greutati face fiecare antrenament mai eficient si mai solicitant.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003eAsumati-va noi provocari si cresteti-va forta si conditia fizica. Fiecare aruncare si fiecare miscare cu mingea noastra medicinala va imbunatateste conditia fizica si promoveaza dezvoltarea musculara. Duceti-va antrenamentul la nivelul urmator si experimentati adevaratul potential al antrenamentului cu greutati. Deveniti mai puternici, mai rapizi si mai in forma - cu mingea noastra medicinala care nu cunoaste scuze si va insoteste pe drumul spre varf!\u003c\/p\u003e\n \u003ch3\u003eSpecificatii\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eGreutate: 1 - 10 kg\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eMaterial: cauciuc\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eRezistent la transpiratie si usor de curatat\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eCuloare: corp principal negru cu linii de detaliu albe\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"TRYM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51699142164863,"sku":"T000132","price":141.9,"currency_code":"RON","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/T000132___P1.jpg?v=1744359691"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/collections\/icon_medizinball-60.svg?v=1781158105","url":"https:\/\/www.gorillasports.ro\/collections\/minge-medicinala.oembed","provider":"Gorilla Sports Ro","version":"1.0","type":"link"}