{"title":"Bara scurta pentru gantera","description":"\u003cdiv id=\"category-listing\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"category-description\" class=\"textstyles\"\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eGantere – Flexibile, Practice și Provocatoare\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDacă plănuiți un antrenament intens de \u003ca href=\"\/collections\/strength-training\"\u003e\u003cstrong\u003eantrenament de forță\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, ganterele sunt indispensabile în sala de sport de acasă. Cu ele, nu numai că vă puteți antrena bicepșii și tricepșii, dar puteți viza eficient și numeroase alte grupe musculare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUn avantaj deosebit al ganterelor este \u003cstrong\u003eflexibilitatea\u003c\/strong\u003e lor. Puteți fie să antrenați specific o parte, fie să solicitați ambele brațe simultan. Indiferent dacă lucrați cu greutăți mari sau ușoare, antrenamentul regulat cu gantere promovează mușchii bine definiți, în special la nivelul brațelor.\n\nParteneri de antrenament stabili în sala de sport de acasă: Gantere și avantajele lor\n\nGanterele sunt de obicei fabricate din crom, ceea ce le conferă durabilitate și stabilitate ridicate. De asemenea, sunt ușor de curățat – o ștergere rapidă după antrenament este adesea suficientă. Alte avantaje ale barelor de gantere:\n\nConfort ridicat la antrenament: Mânerele ergonomice asigură o manevrare confortabilă.\n\nVersatilitate: Barele de gantere sunt potrivite pentru o gamă largă de exerciții.\n\nDepozitare ușoară: Dimensiunea lor compactă le face ușor de depozitat, de exemplu, într-un suport pentru haltere.\n\nBarele de gantere nu sunt potrivite doar pentru antrenamentul de forță, ci și pentru exercițiile de anduranță. Făcând mai multe repetări cu o greutate mai mică, vă puteți îmbunătăți rezistența musculară. Pot fi chiar integrate în antrenamentul cardio, ținându-le în mâini în timp ce alergați, pentru a intensifica antrenamentul.\n\nSeturi de gantere\n\nDacă doriți să vă faceți antrenamentul și mai flexibil, seturile de gantere sunt o opțiune excelentă. Seturile includ adesea haltere suplimentare sau bare EZ-curl. Acest lucru vă permite să comutați între diferite bare și să adăugați varietate antrenamentelor.\n\nUn plus util pentru sala de sport de acasă este un suport pentru haltere, unde puteți depozita în siguranță atât haltere, cât și discuri de greutate.\n\nAccesorii importante pentru gantere: gulere cu arc\n\nIndiferent de greutatea utilizată, plăcile trebuie să fie fixate în siguranță pe bară. Multe gantere vin deja cu gulere cu arc adecvate. Asigurați-vă că gulerele sunt compatibile cu bara dvs. dacă cumpărați piese de schimb. În plus, mănușile de fitness pot îmbunătăți aderența și pot crește confortul, în special în timpul antrenamentelor mai lungi.\n\nExerciții populare cu gantere\n\nGanterele sunt versatile și există o varietate de exerciții pe care le puteți efectua cu ele:\n\nFlexii pentru bicepși: Pentru antrenamentul țintit al brațelor.\n\nAntrenamentul pentru tricepși: Gantere sunt, de asemenea, o modalitate eficientă de a antrena mușchii posteriori ai brațului.\n\nRidicare din umeri: Țineți ganterele în lateral și ridicați încet umerii pentru a vă întări mușchii gâtului.\n\nPresă la bancă cu gantere: O provocare deosebită este echilibrarea a două gantere în loc de o bară. Presă.\n\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCând vă antrenați cu greutăți mai mari, ar trebui să vă protejați podeaua de deteriorare. \u003cstrong\u003eSaltelele de fitness\u003c\/strong\u003e sau suporturile pentru haltere previn urmele de presiune inestetice și oferă siguranță suplimentară.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa ce ar trebui să fii atent când te antrenezi cu gantere?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÎn timpul antrenamentului, reține: Dacă observi durere sau semne de suprasolicitare, ar trebui să oprești imediat exercițiul. Începe cu greutăți ușoare și crește-le treptat pentru a evita accidentările. Ganterele necesită o manipulare diferită față de haltere, așa că este important să-ți obișnuiești corpul treptat cu această formă de antrenament.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOdată integrate în antrenamentul tău regulat, ganterele îți oferă oportunitatea de a te antrena într-un mod mai țintit și mai individualizat.\u003c\/p\u003e De asemenea, te ajută să activezi mușchii mai profunzi, făcând antrenamentul și mai eficient.\n\n\u003cdiv id=\"tw_body\"\u003e\u003ccontent id=\"content\"\u003e\u003c\/content\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"newsletterlogin\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"bara-olimpica-de-51-cm-cu-cleme-50-51-cm","title":"Bara olimpica de 51 cm cu cleme 50\/51 cm Gorilla Sports","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eAceastă bară este genială pentru oricine dorește să se antreneze cu gantere și îi place să folosească greutăți mari. Clemele vă permit să vă schimbați discurile rapid și ușor, ajutându-vă să obțineți maximum din antrenamentul dumneavoastră. Placarea cromată de înaltă calitate și durabilă înseamnă că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la uzura prematură a barei, ceea ce înseamnă că aceasta ar fi o investiție excelentă pentru viitorul antrenament al dumneavoastră.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eCrom de calitate cu mâner zimțat\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eCapacitate maximă de greutate: 136KG\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eGreutate netă: 5KG\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eLungime totală: 51 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eSuprafața de primire: 16 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDiametrul de primire: 50 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDimensiunile mânerului: 13,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003ePotrivit pentru toate discurile de greutate olimpică cu un diametru de 50\/51 mm \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eInclude 2 cleme cu eliberare rapidă pentru fixarea greutăților\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41143763665001,"sku":"100585-00004-0058","price":385.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/100585-00004-0058_p1new.jpg?v=1744355470"},{"product_id":"set-de-2-bare-de-gantere-30-31-mm-35-cm-cu-cleme","title":"Set de 2 bare de gantere 30\/31 mm 35 cm cu cleme Gorilla Sports","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eNu contează dacă ești începător sau profesionist, atunci când te antrenezi cu greutăți variabile, este practic dacă le poți schimba rapid. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003ePoți face asta cu acest set de gantere cu blocare cu arc de la Gorilla Sports. Cele două elemente de fixare pot fi atașate și prinse cu o singură mișcare.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eEconomisirea de timp în comparație cu un capac cu șurub contribuie, de asemenea, la un antrenament mai eficient. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003ePauzele extinse involuntar între seturi sunt de domeniul trecutului.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAcest set de gantere impresionează nu numai prin dispozitivul de fixare practic cu arc, ci și prin manopera de înaltă calitate.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eBarele au o placare cromată de calitate, iar mânerele sunt moletate pentru o prindere sigură. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eZgomotele sunt prevenite în timpul exercițiilor și la schimbarea greutăților.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e\u003cstrong\u003eDetalii\u003c\/strong\u003e:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDimensiune interioara maner: 12 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eSuprafața de înregistrare pe fiecare parte: 10,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDiametru de înregistrare: 30 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eLungime totala: 35 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eGreutate netă per mreană: 2,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eSarcina maxima pe bar: 100 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eSarcina maxima a broastelor in pozitie verticala: 15 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003ePotrivit pentru discuri de greutăți cu găuri de 30\/31 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eSunt incluse 4 încuietori cu arc pentru a fixa discurile de greutate\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eSuprafață de prindere moletă pentru o prindere sigură și anti-alunecare\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eBarbel compatibile cu adaptor de 50 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eLivrarea constă din 2 bare pentru gantere și 4 încuietori cu arc.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41143767105641,"sku":"100610-00004-0055","price":126.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/10000610_003-NEW.jpg?v=1744354183"},{"product_id":"set-de-2-gantere-30-31-mm-cromat-de-42-cm-cu-piulite","title":"Set de 2 gantere 30\/31 mm cromat de 42 cm cu piulite Gorilla Sports","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eCele 2 bare 42 cm Gorilla Sports sunt potrivite pentru crearea ganterelor și realizarea exercițiilor de musculație.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eCu ganterele, puteți efectua multe exerciții diferite pentru partea superioară a corpului.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDetalii:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eSarcina maxima per bar: 100 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eGreutate suport discuri lungime: 14 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDimensiuni interioare: 13,50 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eGreutate per lansetă: 2,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDiametru: 30 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003ePotrivit pentru discuri de greutăți cu diametric găurii de 31 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eLivrare in perechi\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eÎnchizătoare cu 4 stele sunt incluse\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eBarele au placare cromată de înaltă calitate pentru un plus de robustețe. Mânerul moletat permite o prindere mai bună în timpul exercițiilor. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003ePiulitele de prindere incluse fac atașarea greutăților rapidă și ușoară.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41143783325801,"sku":"100791-00004-0057","price":157.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/100791-00004-0057_p1_hp.jpg?v=1744356596"},{"product_id":"set-de-2-gantere-de-35-cm-cu-piulite-30-31mm-multiple-culori","title":"Set de 2 gantere de 35 cm cu piulite 30\/31mm Multiple Culori Gorilla Sports","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003ePractic și stabil - bara pentru gantere setată în 35 cm cu diametru de 30 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMulți sportivi consideră cumpărarea de gantere individuală este enervantă și consumatoare de timp. Gorilla Sports are soluția ideală pentru asta: Cu un set de gantere, te asiguri că ai gantere identice în sala ta de acasă. În plus, ganterele permit și multe exerciții care altfel funcționează doar cu o bara, cum ar fi presa de bancă.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"font-size:14px; font-style:normal\"\u003eSet de gantere în 35 cm cu diametru de 30 mm în detaliu:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eSarcina maximă pe bară 100 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eGreutatea proprie per gantera 2,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eSuprafata de inregistrare pe fata 10 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDiametru de înregistrare 30 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDimensiunea manerului interior 13 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eCe altceva ar trebui să știi despre setul de gantere?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCele două gantere din set sunt dispozitive de antrenament de înaltă calitate și robuste, cu placare cromată de calitate. Datorită marcajului este asigurat că aveți întotdeauna o prindere sigură, chiar și în timpul exercițiilor obositoare, chiar și deasupra capului. Ganterele sunt capabile să țină toate discurile de greutate obișnuite cu diametrul găurii tipic de 30\/31 mm . Livrarea include 2 bare pentru gantere, inclusiv piulitele pentru a fixa discurile .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Argintiu","offer_id":41143802626153,"sku":"100609-00004-0055","price":126.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"Negru","offer_id":41143802658921,"sku":"100609-00019-0055","price":126.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/100609_V.jpg?v=1744356932"},{"product_id":"bara-de-gantera-argintiu-negru","title":"Bara de gantera Argintiu\/Negru Gorilla Sports","description":"","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Cleme \/ Argintiu \/ 35 cm","offer_id":41143825006697,"sku":"100084-00004-0055","price":70.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"Piulite \/ Argintiu \/ 35 cm","offer_id":41143825039465,"sku":"100080-00004-0055","price":70.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"Piulite \/ Argintiu \/ 42 cm","offer_id":41143824941161,"sku":"100087-00004-0057","price":85.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"Piulite \/ Negru \/ 35 cm","offer_id":41143824973929,"sku":"100080-00019-0055","price":70.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/7172387340393.png?v=1749807165"},{"product_id":"set-bara-z-120-cm-2-gantere-35-cm-cleme-piulite","title":"Set Bara Z 120 cm, 2 Gantere 35 cm cleme\/piulite Gorilla Sports","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e\u003cstrong\u003eBare pentru gantere de 35 cm și bară curbată de 120 cm cromate sau negru\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eAntrenamentul cu mreană este ideal pentru o mare varietate de exerciții care pot construi puterea totală a corpului. Aceste haltere au mânere anti-alunecare care vă permit să vă\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003econcentrați pe deplin pe ridicarea greutăților în timpul antrenamentului, în timp ce suporturile pentru discurii stea țin discurile pe loc. Face parte din echipamentul de bază al \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eoricărui antrenament de forță și nu trebuie să lipsească din nicio sală de sport de acasă.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eBara de gantere de 35 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDiametru: 30 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCrom de înaltă calitate, cu mânere moletate\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDispozitivele de fixare a discurilor cu 4 stele sau arc blochează discurile în loc pentru a se asigura că greutățile rămân pe bară\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSe potrivește tuturor discurilor de 30\/31 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e\u003cstrong\u003eBară curbată EZ de 120 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align:justify\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eSarcina maxima: 180 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align:justify\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDiametrul barei: 30 mm, se potrivește tuturor discurilor standard\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLungime 120 cm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSuporturile discurilor cu 2 stele sau cu arc blochează discurile în poziție pentru a se asigura că greutățile rămân pe bară\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Cleme \/ Argintiu","offer_id":41143825268841,"sku":"101081-00001-0136","price":289.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"Piulite \/ Argintiu","offer_id":41143825301609,"sku":"101081-00004-0136","price":304.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"Piulite \/ Negru","offer_id":41143825334377,"sku":"101081-00019-0136","price":314.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/7172387471465.png?v=1749807211"},{"product_id":"set-cu-bara-piept-bara-z-si-gantere-30-31mm-cleme-piulite","title":"Set cu bara piept, bară Z și gantere 30\/31mm, cleme\/piulite Gorilla Sports","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003ePentru un antrenament eficient al forței: set cu bara piept, bară de Z si gantere de la Gorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eBarele de gantere cromate cu mânere moletate și marcaje au filete pentru piulite, care sunt incluse și au un diametru de montare de 30 mm. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eSetul include:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eO bară de piept cu o lungime de 170 cm, o greutate de 10 kg și o capacitate de încărcare de 200 kg, suprafață de incarcare pe fiecare parte 31,1 cm, dimensiunile interioare ale mânerului 107 cm, 30 mm x 170 cm \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eO bară Z cu o lungime de 120 cm, o greutate de 8 kg și o capacitate de încărcare de 180 kg, suprafață pe fiecare parte 18 cm, dimensiuni interioare mâner 80 cm, fir 30 mm x 120 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDouă bare pentru gantere, fiecare 35 cm lungime, 2,5 kg greutate și 100 kg capacitate de încărcare, suprafata de incarcare pe fiecare parte 10 cm, dimensiuni interioare mâner 13 cm, fir 30 mm x 35 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e8 piulite sau cleme cu arc pentru a asigura greutățile\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eIncluse în livrare: bară pentru piept 170 cm, bară Z 120 cm, bare pentru gantere 35 cm, 8 piulite sau 8 cleme cu arc\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Cleme","offer_id":41143825727593,"sku":"100706-00004-0001","price":518.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"Piulite","offer_id":41143825694825,"sku":"100705-00004-0001","price":528.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/7172387537001.png?v=1749807234"},{"product_id":"bara-pentru-gantere-greutate-2-25-kg-movit-diferite-variante","title":"Bara pentru gantere, greutate 2,25 kg MOVIT, Diferite Variante","description":"\u003cp\u003ePiulite in forma de stea si bara din otel cromat, dimensiune pentru disc 30mm (standard)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInelele de cauciuc pe interiorul barelor si pe piulitele stea asigura o fixare mai buna a discurilor de greutati fara zdranganit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDimensiuni: lungime 35 cm, greutate aprox 2 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSuport disc: 10,5 cm Ø 30 mm, suprafata de prindere anti-alunecare (manere cu nervuri): 12 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBara profesionala pentru gantere de la MOVIT. Piulitele cu stea asigura discurile de greutati sa stea intotdeauna ferm si sigur pe bara si, de asemenea, impiedica zdranganirea discurilor de greutati. Pentru a preveni alunecarea mainilor in timpul antrenamentului, punctele de prindere de pe bara sunt striate. Bara are doua fire trapezoidale indestructibile - cel mai sigur mod de a atasa discurile de greutati.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e1 x bara pentru gantere de 1,0 kg\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e2 x piulite cu stea de 0,5 kg\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"MOVIT","offers":[{"title":"O bucata","offer_id":55448129405311,"sku":"20040007","price":71.9,"currency_code":"RON","in_stock":false},{"title":"Set de 2 bucati","offer_id":55448129438079,"sku":"20040494","price":126.9,"currency_code":"RON","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/20040494_1.jpg?v=1748612622"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/collections\/icon_kurzhantelstange-60.svg?v=1781157912","url":"https:\/\/www.gorillasports.ro\/collections\/bara-scurta-pentru-gantera.oembed","provider":"Gorilla Sports Ro","version":"1.0","type":"link"}