{"title":"Aparat lat pulldown","description":"\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col flex-grow\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words [.text-message+\u0026amp;]:mt-5\" dir=\"auto\" data-message-id=\"3b05dc75-33ba-46f7-886c-76396e4f4ef2\" data-message-author-role=\"assistant\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert dark\"\u003e\n\n\u003ch2\u003eTracțiuni laterale: Antrenament eficient al spatelui pentru forță și definire\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eUn aparat de tracțiuni laterale este dispozitivul ideal de antrenament pentru antrenamentul țintit al spatelui. Se concentrează pe latissimus dorsi, cel mai mare mușchi al spatelui, precum și pe umeri și brațe. Aparatul de tracțiune laterală permite mișcări controlate și oferă posibilitatea antrenamentului cu rezistență variabilă, fiind ideal atât pentru începători, cât și pentru sportivii experimentați. La Gorilla Sports DE veți găsi aparate de tracțiune laterală de înaltă calitate, ușor de integrat în rutina de antrenament de acasă.\n\n\nCare sunt beneficiile unui aparat de tracțiune laterală?\n\n\nAntrenament țintit pentru spate: Aparatele de tracțiune laterală vă permit să vă întăriți eficient spatele, ducând la o postură mai bună și la o forță crescută.\n\n\nOpțiuni versatile de exerciții: Diferite variații de priză vă permit să antrenați diferite grupe musculare din spate și brațe.\n\n\nAjustare individuală: Prin ajustarea greutății, vă puteți adapta perfect antrenamentul la nivelul dvs. de fitness.\n\n\nDiferite opțiuni de priză pentru aparatul de tracțiune laterală\n\n\nAparatul de tracțiune laterală oferă diverse poziții de priză, fiecare vizând diferite grupe musculare. Activare:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrindere largă în sus și în jos\u003c\/strong\u003e: Antrenează partea exterioară a mușchiului latissimus dorsi.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrindere îngustă în jos și în jos\u003c\/strong\u003e: Se concentrează pe mușchii spatelui inferior și bicepși.\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrindere neutră\u003c\/strong\u003e: Activează simultan mai multe grupe musculare și promovează echilibrul părții superioare a corpului.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCu aparatele de tracțiuni laterale de la \u003ca href=\"https:\/\/www.gorillasports.de\/\"\u003e\u003cstrong\u003eGorilla Sports DE\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, vă puteți proiecta antrenamentul pentru spate eficient și eficace. Datorită construcției și reglabilității de înaltă calitate, aparatele noastre de tracțiuni laterale oferă baza perfectă pentru un antrenament de forță de succes. Indiferent dacă doriți să vă definiți spatele sau să vă îmbunătățiți condiția fizică generală - veți găsi echipamentul potrivit la Gorilla Sports DE.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"scripete-tavan-25-31mm","title":"Scripete tavan 25-31mm Gorilla Sports","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eScripetele poate fi montat cu ușurință pe tavan. Potrivit pentru săli de sport acasă.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003ePotrivit pentru antrenamentul tricepșilor și a bicepșilor brațelor și a abdomenului.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eInclus materialul de montare (dibluri, șuruburi, piulițe, șaibe ...)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eEste inclusă și o bară de tracțiune\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003ePotrivit pentru discuri cu gaură de 31 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eSarcina maximă până la 120 de kilograme\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eLungimea coardei 2,1 m, ideală pentru înălțimea plafonului de aproximativ 2,5 m\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eÎnălțimea de montare pe tavan (exclusiv rotile): 5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDimensiuni pentru montarea pe tavan 45 cm x 23 cm x 10,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eLungimea barei: 35 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41143722049641,"sku":"100293-00019-0001","price":223.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/100293LatzugturmKabelzugDeckenbefestigungSchwarz01.jpg?v=1744355712"},{"product_id":"scripete-pentru-banca-fitness","title":"Scripete pentru banca fitness Gorilla Sports","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eVă prezentăm un scripete inovator potrivit pentru băncile de antrenament Gorilla, care vă permit să antrenați o mare varietate de mușchii superiori.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEste potrivit pentru greutăți cu diametrul găurii de 30 - 31 mm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e\u003cstrong\u003eAcest scripete nu se potriveste pentru bancile SERIA E Universal .\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eGreutățile nu sunt incluse.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eLungimea barei de încărcare: 20 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eÎnălțimea scripetelui: 160 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eGreutate maximă: 100 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eGreutate netă: 7 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eScripetele este conceput în principal pentru BANCILE UNIVERSALE FITNESS GORILLASPORTS. Alte modele pot necesita ajustare.\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41143722377321,"sku":"100595-00046-0001","price":355.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/100595-00046-0001_P1_HP.jpg?v=1744355763"},{"product_id":"lat-pulldown-cu-montare-pe-perete","title":"Lat-pulldown cu montare pe perete Gorilla Sports","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eLat-pulldown-ul cu montarea pe perete\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003eeste echipamentul ideal de antrenament pentru sala ta de acasă. Este stabil, ușor de asamblat și permite un antrenament eficient într-un spațiu mic. Antrenamentul de rezistență cu tragere prin cablu este potrivit și pentru începători. Cu ajutorul lat-pulldown-ului, întăriți mușchii spatelui - mușchiul latissimus, zona inferioară a mușchiului trapez, ambele părți ale mușchiului romboid și mușchiul circular mare. In plus, intariti bicepsul, extensia brațelor și extensia spatelui ca mușchi de susținere.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e\u003cstrong\u003eDetalii:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eLat-pulldown cu montare pe perete în culoare neagră\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eExerciții de tragere posibile de sus în jos și de jos în sus\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDesign stabil cu o capacitate maximă de încărcare de 300 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eGreutate proprie de 22,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eInaltime totala 190 cm, adancime maxima (sus) 75 cm, adancime maxima (jos) 54 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eGreutate suport placa: 22 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003ePotrivit pentru discuri cu un diametru al orificiului de cel puțin 25 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eSuprafata de inregistrare pe fiecare parte: 21 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eLungimea barei: 98 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eInstructiuni de asamblare incluse\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eInclus în livrare: bară de tragere, 2 încuietori cu arc\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41143724245097,"sku":"100879-00019-0001","price":1117.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/100879-00019-0001_P1_HP.jpg?v=1744355902"},{"product_id":"aparat-multi-lat-negru","title":"Aparat Multi-lat negru Gorilla Sports","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e\u003cstrong\u003ePerfect pentru antrenamentul pentru partea superioară a corpului: Multi-Lat-Tower de la Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eTurnul multi-lat în negru de la Gorilla Sports este dispozitivul ideal pentru un antrenament eficient a părții superioare a corpului . Acesta este echipat cu un sezut căptușit și reglabil pe înălțime. Rolele sunt cu rulment cu bile pentru o funcționare lină. Turnul are doi scripeti, iar o bară de tragere lat și o bară de triceps sunt incluse pentru antrenamente variate. Discurile de greutate standard de 30\/31 mm servesc ca rezistență la greutate. Schimbarea rapidă a greutăților între seturi este posibilă cu încuietorile cu arc incluse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDetalii:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e Suport pentru discuri de greutate de 25 mm, maxim 300 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e Suprafata de inregistrare pe fiecare parte: 23 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e Greutatea maximă a utilizatorului 300 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e Inaltime maxima 190 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e Dimensiuni la instalare (L x l x Î) 154 cm x 83 cm x 210 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e Discurile de greutate nu sunt incluse\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e Greutatea netă a saniei de greutate: 3 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e Greutate: 43 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41143758913641,"sku":"100840-00019-0001","price":1728.9,"currency_code":"RON","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/100840-00019-0001_P1_HP.jpg?v=1744355187"},{"product_id":"sling-trainer-cu-atasarea-pe-usa","title":"Sling trainer cu atașarea pe ușă Gorilla Sports","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eUșor de utilizat, vă permite să faceți mai mult de 200 de exerciții pe un singur dispozitiv. Dispozitivul simulează diferite greutăți datorită scripetelor inteligente. Aceasta înseamnă că nu sunt necesare greutăți suplimentare, astfel încât nu doar economisiți bani, ci și spațiu. Aparatul vine cu o bară de triceps și două mânere pentru o singură mână, astfel încât să puteți începe antrenamentul imediat . Rezistența pentru antrenamentul tău este determinată de diferitele benzi de cauciuc. Griul iti ofera in total 13,5 kg de rezistenta, benzile negre 27,5 kg si benzile rosii 40 kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eDetalii:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eGrosimea maximă a ușii: 4,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eCuloarea neagra\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eSuper compact\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eAsamblare și manipulare ușoară\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41143779950697,"sku":"100514-00019-0001","price":457.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/100514-00019-0001_P1.jpg?v=1744356341"},{"product_id":"cablu-cu-scripete-montat-pe-perete-din-otel-alb-din-otel-scsports","title":"Cablu cu scripete, montat pe perete, din otel alb, din otel ScSports","description":"\u003cp\u003eStație de tragere in jos a laturilor ScSPORTS: fabricată din tub pătrat robust de 40 x 40 mm, sarcină maximă de 100 kg pentru antrenamentul țintit al spatelui și al brațelor.\u003cbr\u003e\n Atașament: pentru plăci de greutăți cu un diametru de cel puțin 25 mm, 17 cm pe fiecare parte, atașare cu inchizători rapide\/incuietori cu arc.\u003cbr\u003e\n Antrenament: Potrivit pentru tracțiuni lat, canotaj, presiuni tricepțiale, curlări de bicepși, abdomene, ridicări laterale și ridicări frontale.\u003cbr\u003e\n Construcție: Rezistență și durabilitate ridicată, manoperă stabilă, montare sigură pe perete, inclusiv material de montare.\u003c\/p\u003e","brand":"ScSports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41811282526313,"sku":"10002901","price":558.9,"currency_code":"RON","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/Untitled_design_25.png?v=1730706055"},{"product_id":"set-de-3-scripeti-gorilla-sports","title":"Set de 3 scripeti Gorilla Sports","description":"\u003cp\u003eSet de 3 scripeți (scripete)\u003cbr\u003e\n Diametru: 9 cm\u003cbr\u003e\n lățime: 2 cm\u003cbr\u003e\n cu rulment cu bile inchis\u003cbr\u003e\n confecționat din plastic incasabil\u003cbr\u003e\n Potrivite universal pentru toate echipamentele Gorilla Sports cu scripete.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41848470929513,"sku":"101144-00019-0001","price":23.9,"currency_code":"RON","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/Umlenkrolle_03_Group.jpg?v=1744358154"},{"product_id":"set-de-cabluri-pentru-statia-lat-pull-down-alb-multiple-cabluri","title":"Set de cabluri helcometru pentru statia lat pull-down alb, Gorilla Sports","description":"\u003cp\u003eCabluri de oțel (individual și ca set) pentru stația de tracțiuni laterale albă\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAveți nevoie de cabluri de oțel scurte și\/sau lungi pentru stația de tracțiuni laterale albă? Nicio problemă. Aici veți găsi ambele cabluri individual și ca set convenabil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCablurile de oțel în detaliu:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1x Cablu scurt\u003cbr\u003e- Lungimea cablului scurt: 182 cm\u003cbr\u003e- Cablu de oțel extrem de flexibil cu înveliș din plastic\u003cbr\u003e- Capacitate maximă de încărcare a cablului: 280 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1x Cablu lung\u003cbr\u003e- Lungimea cablului lung: 241,5 cm\u003cbr\u003e- Cablu de oțel extrem de flexibil cu înveliș din plastic\u003cbr\u003e- Capacitate maximă de încărcare a cablului: 280 kg\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Cablu Scurt","offer_id":55407580021119,"sku":"101136-00001-0001","price":101.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"Cablu Lung","offer_id":55407580053887,"sku":"101137-00001-0001","price":59.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/101136-00001-0001___P2_HP.jpg?v=1774015246"},{"product_id":"statie-lat-pull-down-multiple-culori","title":"Statie lat pull-down, multiple culori Gorilla Sports Ro","description":"\u003cp\u003eStatie lat in alb\/negru\u003cbr\u003eAntrenarea spatelui si nu numai: statia lat pull-down de la Gorilla Sports\u003cbr\u003eAlaturi de piept, spatele este crucial pentru un corp bine proportionat. Cu aceasta statie lat pull-down de la Gorilla Sports, antrenarea spatelui devine o placere. Cele doua ghidoane furnizate ofera varietate - o bara lat pull-down cu capete curbate si o bara dreapta. Ca un punct culminant special, statia lat pull-down are un al doilea scripete langa podea. Acest lucru deschide o serie intreaga de alte optiuni de antrenament. Dar mai intai datele tehnice:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMiscare fara smucituri a greutatilor datorita bucsei glisante ghidate\u003cbr\u003e2 scripeti - unul la partea de sus, unul la partea de jos\u003cbr\u003eInaltimea scaunului reglabila in patru pozitii\u003cbr\u003eInaltimea suportului pentru picioare reglabila in patru pozitii\u003cbr\u003eSuport pentru placi de greutati de 30\/31 mm\u003cbr\u003eCapacitate maxima de incarcare a cablului de tractiune: 280 kg\u003cbr\u003e2 bare cu manere - o bara dreapta, o bara de tractiune lat\u003cbr\u003eDimensiuni (lungime x latime x inaltime) 120 x 56 x 195 cm\u003cbr\u003eGreutate 27 kg\u003cbr\u003eAveti aceste optiuni de antrenament cu statia lat pull-down\u003cbr\u003eIn plus fata de tractiunile clasice lat la gat, cu aceasta statie de tractiuni lat puteti efectua si tractiuni lat la piept sau abdomene cu cablu. Aceste exercitii vizeaza parti ale spatelui pe care tractiunea lat pulldown normala nu le atinge.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Negru","offer_id":55448160174463,"sku":"100116-00019-0001","price":1118.9,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"Alb","offer_id":55448160207231,"sku":"100116-00022-0001","price":1117.9,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/files\/100116-00022.png?v=1749536708"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/5031\/5369\/collections\/icon_lastzug-60.svg?v=1781157825","url":"https:\/\/www.gorillasports.ro\/collections\/aparat-lat-pulldown.oembed","provider":"Gorilla Sports Ro","version":"1.0","type":"link"}